Аюрведа має цілісний підхід до здоров'я людини та використовує різні прийоми. Це медитація, фізичні вправи, масаж, вплив біологічно активні точки; ароматична, колірна, смакова та аудіотерапія. Також використовуються лікарські рослини та різні мінерали, з яких нині виробляється понад 10 тисяч найменувань препаратів.

У каталозі наведено загальні принципи аюрведи; основи діагностики в аюрведе; характеристики трьох дош людини; докладно описані аюрведичні лікарські засоби, косметичні засоби, ароматичні олії та спеції.